
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Korkusu ile Baş Etmenin Yolları
Sınav kaygısı, yalnızca sınav günü yaşanan bir stres değil; bazen haftalar, hatta aylar öncesinden içimizi

Sınav kaygısı, yalnızca sınav günü yaşanan bir stres değil; bazen haftalar, hatta aylar öncesinden içimizi

Glossofobi olarak da bilinen “topluluk önünde konuşma korkusu”, toplumda sıkça görülen bir tür anksiyete bozukluğudur.

Ayrılıklar bizi kaybolmuş, kafası karışmış ve kalbi kırılmış hissettirebilir. Aşk acısı bazı kişiler için oldukça

Sadakatsizlik, ilişki içindeki bireylerin birbirlerine karşı verdikleri sadakat sözünü veya taahhüdünü ihlal etmesi durumudur. İhanete

Romantik ilişkilerde terk edilme korkusu, dünyada birçok kişinin yaşadığı oldukça yaygın bir duygudur. Bu korku,

Bazen güzel giden ilişkiler zamanla kasvetli bir hal alabilir. Partnerin kendilerine özgü ihtiyaçları her iki

Aşırı Kıskançlık ve İlişkiler Üzerindeki Etkisi Güvenilir biriyseniz ancak güvenilmiyorsanız; düzgün biriyseniz ama sürekli kaçamaklar

Elinizden gelenin en iyisini yapmayı istemeniz anlaşılabilir ve iyi bir şeydir. Ancak çok başarılı olmakla

Konfor alanından çıkmanın yollarını aramak, kişisel gelişimin ilk ve belki de en önemli adımıdır. Bu

Nefes egzersizleri, kaygıyı kontrol altına almaya yardımcı olan kendi kendine yardım yöntemlerinden biridir. Nefes teknikleri

Küsmek nedir, neden küsülür diye araştırdığınıza göre muhtemelen siz de bu davranışa maruz kalmış ya

İnsanların hayatta başarılı olmaları ve kişisel hedeflerine ulaşmaları için motivasyon ve kendine güven, çok önemlidir.

Özdeğer sadece “kendi değerimi biliyorum” demek kulağa hoş geldiği için değil, nasıl düşündüğünüzü ve otomatik

Panik atak, vücudun korku, stres veya heyecana verdiği normal tepkinin aslında biraz aşırı hal almış

Erteleme hastalığı, belirli bir tıbbi teşhis olmamakla birlikte, bireyin sürekli olarak erteleme alışkanlığına sahip olduğu

Affetmek nedir diye sorulduğunda, genellikle insanların zihninde iyi niyet, sabır ve hoşgörü kavramları canlanır. Gerçekten

Subliminal mesaj ve subliminal telkin kavramları genellikle reklamcıların, sinemanın ve hatta politikacıların zihnimizi manipüle etmek

Neden rüya görürüz sorusunu cevaplamadan önce gelin önce rüya görmenin dinamiklerinden ve ne zaman gerçekleştiğinden

Gün içinde yaşanan ufak tefek stresler sık sık tekrarlandığında bazen daha büyük streslere yol açabiliyor.

Meditasyon Nedir? Meditasyon, yüksek bir farkındalık durumu ve odaklanmış bir dikkat hali oluşturmayı amaçlayan bir

Adli hipnoz mahkemelerde ve sorgulamalar sırasında hipnozun yardımcı bir araç olarak kullanılmasıdır. 19. yüzyıldan bugüne,

Depresyon, günümüzde sıkça karşılaşılan ciddi bir ruhsal sağlık problemidir. Bu makalede depresyonun ne olduğu, belirtileri,

Hipnoz ile yalan itiraf ettirilebilir mi? Bu soruyu kısaca ve net olarak; “hayır” diye cevaplayabiliriz.

Kedi korkusu olarak bilinen “ailurophobia”, bu korkudan muzdarip kişilerin mantıksız olduğunu bilmelerine rağmen üstesinden gelemedikleri

Gece rahat uyumak için yapman gerekenleri biliyor musun? Geç uyumak bazı kişilerin alışkanlığı haline gelmiştir.

Değişimi istiyorsunuz. Çabalıyorsunuz. Ya da çabaladığınızı zannediyorsunuz. Bir tarafınız değişimi isterken diğer bir tarafınız değişime

Uykusuzluk, uykuya dalamama, uyku bölünmesi ya da gece kendiliğinden uyanıp tekrar uykuya dalamama gibi uyku

Hipnoterapi, Multipl Skleroz ( MS hastalığı – Multiple Sclerosis ) için bir “tedavi yöntemi” olarak

Günümüzde, bilim adamları ve araştırmacılar tarafından üzerinde pek çok çalışma yapılan beyin dalgaları sadece beyindeki

Çocuk hipnozu, aslında çok kolaydır. Çocuklar hipnoz konusunda yetişkinlerden daha yeteneklidir. Kolayca hipnotik zihin durumuna

Hangi spor dalı olursa olsun, dünyada birçok ünlü sporcu, kişisel performanslarında önemli kazanımlar elde etmek

Uzun çalışma saatleri, aşırı iş yükü, topluluk önünde konuşma ve müşterilerinin duruşmalarını kazanmak için üzerlerinde

İnançlarımız hayatımızı rezil de eder vezir de… İnsanoğlunun en önemli özelliklerinden birisi hemen hemen her

Hiç önemli bir şeyinizi evde bir yere saklayıp sonra onu nereye sakladığınızı unuttuğunuz ve hafızanızdan

Hipnoterapistler Hipnoz konusunda ve hipnozun kullanım alanları ve teknikleri konuda eğitim almış, diplomalı uzmanlardır. Türkiye’de

Alzheimer hastaları, bunama halindekiler, çok yaşlılar, çok küçük çocuklar, ağır akıl hastaları ve zeka geriliği

Hipnoterapist nedir, ne demektir diye merak edenler, aynı zamanda Hipnotist ile Hipnoterapist terimlerinin farkını da

Psikolog, diş hekimi ve psikiyatristlerin hipnozu kullanım alanları birbirinden farklıdır. Dünyada hipnozun sağlık alanında olduğu
bilgi@hypnotistanbul.com
Tel: 0539 914 23 10
Sorularınız için telefon ya da e-posta yoluyla irtibata geçmekten çekinmeyiniz.
