Bilinçaltı İnançlarımız ve Kalıplar

bilinçaltıBilinçaltımızın çekirdeğine ulaşmış (ve yer etmiş) mesajlara kalıp / bilinçaltı inanç diyoruz. Bir bilinçaltı inançlarımız (kalıp) pozitif de olabilir, negatif de. Bilinçaltı inançlarımızın (kalıplarımız) bizi etkilemesi için mantıklı veya akla yatkın olmaları gerekmez. Her insanda bu kalıplardan yüzlercesi vardır. Kalıplarımız bize bazı yetenekler de verebilir, hayatımızda başarıya ulaşmamız konusunda  bize engeller de oluşturabilir.

Bilinçaltı İnançlarımız Nasıl Oluşuyor?

  1. İşittiğiniz bir şey tarafından oluşturulmuş olabilir.
  2. Gördüğünüz bir şey tarafından oluşturulmuş olabilir.
  3. Herhangi bir zamanda hissettiğiniz bir duygu tarafından oluşturulmuş olabilir.
  4. Okuduğunuz bir şey tarafından oluşturulmuş olabilir.

Bilinçaltı İnanç Örnekleri

 İŞİTME yoluyla:

  • “Büyüdüğünde Ali amcan gibi şişman olacaksın.”
  • “Resim çizmeye karşı doğal bir yeteneğin var gibi görünüyor.”
  • “Ayşe teyzen oniki yaşına kadar yatağını ıslatırdı”
  • “Sen şimdiye kadar bu şirkette çalışan en sadık çalışanımsın”

GÖRME yoluyla:

  • Hastanede yatan bir akrabanın ölümüne şahit olmak…
  • Babanın anneye şiddet uyguladığını görmesi…
  • İyi bir şey yapan birine insanların o yaptığı şey nedeniyle saygı duyduğunu görmek.
  • Katilin bodrumda saklandığı bir film görmek.
  • Yüksek notlarla dolu bir karneyi gösterdiğinde anne-babanın yüzündeki sevinç ve gururu görmek.

HİSLER yoluyla:

  • Diğer insanlar kadar akıllı olmadığınız hissine kapılmak.
  • Başarılı olmak için doğmuş gibi hissediyor olmak.
  • İyi şeyler yaşamayı hak etmiyor gibi duygular hissetmek.
  • Kişinin ileride çok mutlu bir evlilik yapacağı gibi hisler beslemesi.

OKUMA yoluyla:

  • Her 4 evlilikten 3’ünün boşanmayla sonuçlandığını okumuş biri…
  • Şu an pyasada her zamankinden daha çok iş imkanı olduğunu okumak…
  • Ekonominin kötü olacağını okumak.
  • Solak insanların sağ elini kullanan insanlardan daha zeki olduğunu okumak…

Bilinçaltı İnançlar Hangi Koşullarda Oluşuyor?

  1. Bir bilinçaltı inancın “korktuğunuz bir zamanda” gerçekleşmiş olması muhtemeldir.  (Fobiler ve korkuların oluşumu gibi)  bkz: https://hypnotistanbul.com/fobi-ve-korkular-icin-hipnoz/
  2. Normalden daha duygusal olduğunuz bir zamanda da gerçekleşebilir.
  3. “Düzenli tekrar” da bilinçaltı inançlarımızı oluşturan muhtemel sebeplerdendir.
  4. Yüksek düzeyde stres yaşandığı zamanlar da bilinçaltı inançlar oluşturmamız için elverişli zamanlardandır.

KORKTUĞUNUZ BİR ZAMANDA:  Korkutucu bir an yaşadığımız zamanlarda zihnimiz telkin almaya (ve kabul etmeye) çok açıktır çünkü o korku anında bir “cevap” ya da bir “tavsiye” arayışı içindedir. Korku ve şok anları telkine en açık olduğumuz anlardan biridir. Örneğin küçükken kardeşiniz bir duvarın köşesine saklanıp siz gelirken aniden karşınıza çıkıp sizi örneğin elindeki bir minik kaplumbağa ile korkutmuşsa, kaplumbağa fobinizin bilinçaltınıza kayıt olarak düştüğü an muhtemelen işte bu andır.

DUYGUSAL OLDUĞUNUZ BİR ANDA: Duygularınız pozitif ya da negatif olabilir. Büyük bir sevinç veya üzüntü yaşadığımız zamanlarda bilinçaltımız gördüğümüz, hissettiğimiz ya da duyduğumuz şeylerin telkinine çok daha açıktır.

TEKRAR YOLUYLA  O sıradaki duygu durumumuz ne olursa olsun, birşeyi çok tekrar etmek veya tekrar eden bir şeye maruz kalmamız her zaman bizde bir “kalıp/bilinçaltı inanç” oluşmasını sağlayabilir. (Law of Repetition). Bu “tekrarlama”, dahili veya harici yollarla olabilir; yani kendiniz de tekrar ediyor olabilirsiniz, ya da dışarından sürekli tekrar eden bir uyarana maruz kalmak da “kalıp/inanç” oluşturma konusunda etkili olabilir.

STRESLİ ZAMANLARDA  Bilinçli zihnimizin bir seferde sadece tek bir görevi yürütme yeteneği olduğunu belirtmiştik… Stresli zamanlarda zihnimizin bu bölümü, negatif düşünceleri bloke etme konusunda pek de başarılı değildir.

İnançlarımız hayatımızı nasıl yönetiyor? Okumak için TIKLAYIN.

Yorum yapmak ister misin?